Тренинг и обука на цивили

 

ЦЕЛИ НА КУРСОТ:

Подготвителен тренинг кој се однесува на зголемување на способноста на студентите да се заштитат себеси и нивните семејства, преку професионален и единствен тренинг. Тие ќе постигнат ниво на самоодбрана и способност за реакција, потребни за да се спасат себеси или некој друг. Недостатокот на самодоверба ги прави луѓето да бидат можни жртви кои што изгледаат и се однесуваат така.

  • Учење и употреба на менталните техники веродостојни на реални ситуации под висок ризик и голем притисок
  • “Однесување на жртва” во живот и превземање на превентивни мерки
  • Учење на техники за подобрување на концентрацијата и самоконтролата
  • Идентификување на потенцијалните агресори и превземање ефективни мерки
  • Учење низ стимулативни практични методи за самоспасување во различни ненадејни ситуации
  • Запознавање со Говорот на Телото
  • Учење и вежбање на методи кои помагаат за подобрување на физичкиот и менталниот склоп.
  • Практично совладување на различни форми на закана и насилство

МОДУЛ 1-ФИТНЕС И САМООДБРАНА (КРАВ МАГА)

  • Вежби за сила
  • Вежби за издржливост
  • Вежби за брзина
  • Вежби за одлучност
  • Агресивност
  • Видови на напад
  • Техники на удар со нозе
  • Техники на удар со колено
  • Техники на удар со раце
  • Техники на удар со лакти
  • Ослободување од захват на раце, коса и разни ситуации на давење
  • Основна одбрана на земја

Лесно за учење, употреба, ефективност и паметење

МОДУЛ 2-ОСНОВИ НА ВООРУЖЕНАТА ЗАШТИТА

  • Сигурносни иструкции
  • Запознавање со оружјето и неговите делови
  • Оперативна проверка на оружјето
  • Метод на инстиктивно пукање

ЗНАЕЊЕТО Е МОЌ… НАУЧИ ДА ЖИВЕШ БЕЗ СТРАВ!!

Аплицирај Онлајн